백설탕, 흑설탕, 황설탕, 흑당? 설탕 종류(차이점), 유통기한 및 보관방법
백설탕(흰 설탕), 흑설탕, 갈색설탕(황설탕), 흑당 정도가 마트에서 가장 흔하게 만날 수 있는 설탕들입니다. 이러한 설탕에는 어떤 종류가 있고, 또 치이점은 무엇인지 알아보겠습니다. 그리고 보관방법(유통기한, 소비기한)도 함께 확인해 보겠습니다. 설탕 종류, 차이점 기본적으로 설탕은 정제당인가, 비정제당인가, 이렇게 두 가지로 구분할 수 있습니다. 설탕의 원물은 사탕수수인데, 정제당은 이러한 원물에서 각종 불순물이나 색소, 당밀 등이 제거된 가공품을 의미합니다. 간단히 말해, 흔히 접할 수 있는 흰 설탕, 황설탕, 흑설탕 이 모든 종류가 정제당이라는 것입니다. 이러한 정제당의 단점은, 불순물 등을 제거하여 안전하다 할 수 있지만 식이섬유 등 원물이 함유하고 있는 대부분의 유익한 영양소도 함께 제거되었..
2024. 10. 18.
일사병? 열사병? 차이점(증상) / 원인, 예방(응급처치 치료) 방법 / 병원 약
무더운 여름, 햇빛은 더 강해지고 있습니다. 햇빛에 많이 노출될수록 일사병이나 열사병에 주의해야 하는데, 이 두 가지는 어떤 차이점이 있을까요? 각각의 비교와 함께 원인, 증상, 예방 방법 그리고 응급처치 치료 및 병원, 약에 대한 정보까지 확인해 보겠습니다. 차이점(증상) 일사병과 열사병의 구분은 크게 심부 체온, 정신 상태, 호흡계, 순환계, 피부상태 및 기타 증상으로 나뉠 수 있습니다. 체온일사병은 신체의 온도가 섭씨 40도 이하인 상태(37도 ~ 40도), 열사병은 40도 초과(이상)인 상태입니다. 정신 상태일사병은 정상적인 정신상태로, 약간의 어지럼증과 혼란이 있지만 30분 이내 회복이 가능한 상태입니다. 반면 열사병은 이보다 중한 상태로, 섬망, 발작, 경련, 어눌함 등을 동반하며 비정상적..
2024. 6. 20.
