루테인1 눈 건강 영양제 비교 : 루테인, 지아잔틴, 아스타잔틴 차이점 루테인은 대표적인 눈 건강 영양제 성분입니다. 대부분 상품명 자체가 루테인인데, 종류는 크게 루테인, 루테인 지아잔틴, 루테인 지아잔틴 아스타잔틴 등 3가지로 구분됩니다. 어떤 차이점이 있을까요? 그리고 나에게 꼭 필요한 영양제는 무엇일까요? 루테인 간단히 말해, 황반의 건강유지에 도움을 주는 성분입니다. 황반은 망막의 중심부에 위치하고 있는데, 안구의 안쪽 혹은 각막의 반대편이 되는 부분입니다. 그리고 황반에는 시신경세포가 밀집되어 있으며, 특히 빛을 받아들여 초점을 정확히 맺게 되며 이 시각정보를 (신경섬유를 통해) 뇌로 전달하게 됩니다. 이 황반의 색소밀도는 노화 등의 이유로 감소하게 되는데, 루테인의 가장 큰 역할은 황반주변부의 색소밀도를 유지하게 하여 눈의 건강을 지원하는 것입니다.루테인 : .. 2025. 2. 20. 이전 1 다음
